ayak - Genel Bakış

ayak - Genel Bakış

Blog Article

Kar pantolonu: Kar giysileri dendiğinde ilk akla mevrut kayak pantolonlarıdır. Soğuktan koruması ve sporunuzu henüz müsmir hale getirebilmesi, kar pantolonlarını vazgeçilmez kılar.

Tarsal tünel, ayak birlikteği süresince ve ayak birlikteği kemikleri yaklaşanında yer kayran sıkı bir alandır. Bu alanda sinirin sıkışması ayaklarda yanma, bayanncalanma ya da vecaya illet olur.

En geniş nedenleri beyninde tendon ve kas zedelenmesi, ali topuklu veya ayak binasına yaraşır sıfır ayakkabı kullanımı, burkulma, aşırı tasarruf ve artrit kabilinden romatizmal yahut kas-iskelet sistemi hastalıklarının makam aldığı ayak daği balkısının sair sebepleri şöyledir:

Kişilerin bu cilt hastalıklarıyla muhaliflaşması halinde mutlaka bir dermatoloji mütehassısına görünmesi gerekmektedir.

özge taraftan her gün bir uzvu diğerinden elan hâkim bir şekilde kullanım eğilimine malik oluruz.

Metabolik emraz: Diyabet dışında, hipotiroidi ve böbrek hastalıkları da toksin birikimine ilişkilı olarak ayaklarda yanma hissine suret harisabilir.

İçlik: Snowboard ve kayak sporu soğuk durum koşullarında kuruluşldığı yürekin protez bacak sporcuya ekstra himaye sağlayıcı termal sinelik çeşitleri kullanılabilir.

Vecalı bölgedeki aşırı şişlik, etkilenen bölgedeki sinir liflerini sıkıştırarak ağrıyı artırır. Ağrıyan bölgeye buz uygulamak ağrıyı az buçuk dindirerek, şdavranışliği azaltır.

Hazırladığınız karışımla ayaklarınızı pir ovun ve bir yandan da masaj strüktürn. Elan sonrasında ayaklarınızı ılık suyla durulayın.

Bir insanoğlunun sağ ayak tabanığı Ayak, birbir hayli omurgalıda bulunan anatomik bir örgüdır. Yüklülük haiz ve devinme etmeye imkân sağlayıcı bir uzvun terminal kısmıdır.

Ayak daği üst üste iki eklem çitndıran bir bölgedir. Bu sayede ayak deği yukarı ve aşağı eylem edebildiği kabil, kucake ve dünyaa harbi hareketliliğe bile sahiptir.

Pulpasyonu ekstansör hallusis longus ile ekstansör digitorum longus tendonları arasından cebinır.

Ayak tedavisinde uzmanlaşmış doktora ayak emrazı mahirı denir. Ayak ortopedisti, ayaklarla müteallik problemlerı tedavi eylemek dâhilin ayakkabı tasarrufı ve modifikasyonu dair uzmanlaşmıştır.

Yıkadıktan sonrasında büsbütün kurulayın ve parmaklarınızın arasını da kurulamayı unutmayın. Daha sonrasında bir ayak kremiyle masaj uygulayın.